Gérard BernabéGérard Bernabé est un des pionniers dela marche nordique en France.Pratiquant depuis 2000, il a formé plusde 900 encadrants (coachs, médecins,kinésithérapeuthes, personnel APA,etc.).Il est l’auteur du livre de référence “LaMarche Nordique Atout Santé®", quipropose une méthode d’apprentissageaccessible à tous les publics. Il apratiqué de nombreuses autresdisciplines sportives, comme le karaté,l’aïkido, l’aviron, la voile et le tir à l’arc.
Le Nordic Yoga.Cette pratique innovante fusionne les bienfaits du yoga traditionnel avec les techniques de marche nordique. Les participants ont été invités à se connecter avec la nature environnante tout en engageant leur corps dans des postures de yoga dynamiques et fluides. Les mouvements gracieux et l'apport énergétique supplémentaire de la marche nordique ont créé une expérience unique, harmonisant l'esprit et le corps. Cette découverte du Nordic Yoga ouvre de nouvelles perspectives pour ceux qui cherchent à renforcer leur pratique du yoga tout en s'immergeant dans la beauté naturelle des paysages.